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ago 11

Fizemos e aprovamos: Suco de melão com hortelã

 

Aff! Está calor de doer?

Faça esse Suco de melão com hortelã. Super refrescante hein!

Termômetro hoje aqui em Cuiabá, na Avenida Mato Grosso!

Nós usamos o melão do tipo pele de sapo, cuja casca é verdinha. Se não encontrar esse tipo de melão faça com qualquer outro. Esse melão é bem docinho, por isso optamos por ele.

Ingredientes

1) 3 fatias de melão

2) 18 folhas de hortelã

Não adicionamos água ou açúcar

Serve 4 taças

Delicioso, gelado e refrescante.

 

 

O melão é pouco calórico, tem muita água e é rico em cálcio, fósforo e vitaminas E, C e A.

Boa pedida pra esse calorão.

Bon Appétit!

 
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ilma de carvalho disse:

começei tomar hojé quantos copos tenho que tomar por dia?

Olá Ilma, Sugiro que você tome com moderação assim como todo e qualquer alimento, mas se quiser uma orientação pormenorizada procure um nutricionista, ele é a pessoa indicada pra te orientar. Sucesso e seja bem-vinda ao maridonacozinha.com.br
Abraços

regina siqueira de moraes disse:

quantos copos de suco de melao com hortela devo tomar por dia.

Bem-vinda ao maridonacozinha.com.br
Somente um nutricionista pode te ajudar ok?
Abraços e volte sempre.

marcia cristina sampaio de santana disse:

Tomo sempre o suco do melao muito bom para a saude.

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