E nada melhor do que começar a semana de forma saudável e diferente. Que tal deixar de lado o tradicional suco de laranja e aproveitar pra fazer um suco usando água de coco? Esse é um convite pra mudarmos um pouco o paladar, topas?
Ingredientes:
1. 500 ml de água de coco
2. 1 cacho de uva verde (sem semente)
Modo de preparo:
1. Coloque tudo em um liquidificador
2. Bata uns 2 minutinhos
3. Coe e se necessário adicione açucar
Sirva bem gelado!
Grau de dificuldade: Fácil
Serve 2 pessoas
Está vendo esse selinho #DietaTotal? É que por aqui estamos no Projeto Saudável pra vida inteira.
Quer dizer que a gente come de tudo, com moderação, aliado a exercício físico e alongamento. Não adianta nada consumir mais calorias do que as que gasta durante o dia.
Porque não basta viver né gente? Vamos combinar que qualidade de vida é essencial!
Então movimente-se e se também estiver em um projeto saudável tageie: #DietaTotal
Aprovadoooo!!!! fiz e ficou uma deliciaaaaaaaaa, adorei a dica.
Bom dia Poly!!!
Que bom.
Seja bem-vinda e tem muita receita deliciosa pra vocês.
Bjos,
Larissa