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Essa salada parece comum mas leva dois ingredientes que dão uma pegada super especial: grãos de mostarda e vinagre balsâmico.
Fizemos um jantar dia desses aqui em casa e servimos essa delícia de entrada.
Ingredientes:
1. 1 colher de sopa de grãos de mostarda
Primeiro deixa eu explicar… fiquei 15 dias doente, de cama, com bronqueopneumonia, quem acompanha nas redes sociais já estava sabendo, fiquei morta com farofa minha gente. E depois voltei a trabalhar e foi só correria… daí o sumiço! Neto também está mega corrido e #oremos
O fato é que uns amigos que a gente super ama (Adelita Vinagre e Julio Dorfman) fizeram um super almocinho pra me animar e rolou esse Tabule de Quinoa. Simplesmente fantástico. Sabor muito especial. Minha amiga Tatá é a rainha da quinoa minha gente, usa sempre e muito.
A quinoa é um grão nativo do alto dos países andinos (Bolívia, Colômbia, Peru e Chile). Riquíssima em carboidratos e proteínas, não contém glúten (#Amém) e é super saudável. Eu amo!!!
Pra quem malha é uma receita perfeita viu? #ReceitasFit
Então se joguem nessa receita de salada pra incrementar o almoço do findi! Fui!
Ingredientes:
1. 1 xícara de chá de quinoa mixta (branca e vermelha)
A batata doce está na moda né? Apesar de ser um carboidrato ela é ideal tanto para quem quer emagrecer quanto pra quem quer ganhar massa muscular.
Riquíssima em Vitaminas A, B1, B2, C, cálcio e ferro, então se joga viu?
Ingredientes:
1. 2 batatas doce cortadas em pedaços